Все свежие растения содержат множество различных минеральных солей, микроэлементов, витаминов, которые не содержат калорий, но без них мы не можем получать аминокислот (создающих белки), натуральных жирных кислот и углеводов, а также ферментов и гормонов, а без них вообще невозможны полноценное развитие организма и даже сама Жизнь...
Если лекарства вредны для здоровья, зачем же их тогда выпускают — возражают многие на это утверждение. Или, что еще хуже: «А как же без них жить?» Но ясно, что производство тех или иных товаров, в том числе фармацевтических, а тем более кондитерских, алкогольных и табачных, никакого отношения к здоровью не имеет...
Если разумный человек вспомнит слова великого доктора А. С. Залманова о том, что существуют «каналы-выходы» и в их числе — мочеточники и вся мочевая система, то он непременно просит себя: «А зачем вводить в организм то, что назначено Создателем и самой Природой выводить из него?». Мочевая кислота вырабатывается в организме в результате переваривания некоторых продуктов, богатых белком, физиологически не предназначенных для жизнедеятельности человека. Эти продукты употребляются в силу привычек, укоренившихся в результате социальных катаклизмов (войны, революции, стихийные бедствия)...
Сладости - причина многих болезней. Врач-исследователь Буркет считает, что рак молочной железы, склероз и инфаркт связаны со слишком большим употреблением жира, сахара и сладостей. Сахар разрушает зубы, опорно-двигательный аппарат, волосы. Соль, как известно, называют "белой смертью". Избыточное потребление соли пагубно для человека, однако и недостаток соли не безразличен для организма. Суточная норма соли для здорового человека - 4 г. Больным людям эту цифру необходимо уменьшать. Заботясь о своем здоровье и здоровье ваших родных и близких, старайтесь сократить потребление сладкого и соленого. Все свежие растения содержат множество различных минеральных солей, витаминов, микроэлементов. Однако при неправильно приготовлении овощи и фрукты не просто теряют свои полезные свойства, но и могут навредить здоровью. Как же готовить овощи, чтобы они сохраняли питательную ценность?...
О вреде табака и алкоголя сказано уже очень много. А ведь среди курильщиков много врачей, которые наносят этим самым колоссальный вред медицинскому просвещению. Вопреки нежеланию многих признавать это, статистика показывает, что курение способствует возникновению рака легких и гортани. Алкоголь, в свою очередь, пагубно влияет на полость рта, гортань, пищевод и печень, вызывая раковые заболевания этих органов. Однако не только вредные привычки приводят к возникновению рака, есть определенные ингредиенты питания, способные развивать рак прямой кишки, молочной железы и кишечника. Злоупотребление лекарственными препаратами также очень вредит организму, старайтесь как можно меньше лечиться таблетками и пилюлями, находите альтернативное решение среди натуральных средств и лекарств народной медицины. Что же следует есть, чтобы предотвратить болезни? Как правильно питаться?...
Обжорство росло с благополучием и вошло в привычку. Этому способствовали еще и развитие технологии, инженерии, пищевой индустрии, обширная реклама. Рынки всего мира, как никогда в истории человечества, сегодня забиты всевозможными продуктами. Причин переедания много, это и привычка есть ненатуральную пищу, и укоренившиеся в семье традиции застолья. Как преодолеть переедания и сколько нужно есть человеку в день?...
Чаепитие дарит организму не просто удовольствие, но и несет в себе огромную пользу. Чай полезен не только для тела, но и для души. Как же правильно заваривать чай? Этим вопросом задаются многие начинающие любители настоящего чая. Рецептов приготовления чая много. Неповторимый аромат и полезные, лечебные свойства соединяют в себе травяные и ягодные чаи...