Женский журнал - Секреты здоровья и красоты

Причины тусклого цвета лица могут быть разные: от нарушения гормонального фона до банального курения. Ничто так не портит цвет лица, как дым, оседающий в легких и на коже вместе со всеми смолистыми веществами. И потому постарайтесь выяснить причину и устранить ее ...

Трещины на подошвах ног - крайне неприятный недостаток, который может привести к развитию серьезных заболеваний.

Если вы испытываете дискомфорт при ходьбе, а подошвы стали гореть, будто вы идете по раскаленным углям, да еще ко всему этому при каждом шаге появляется нестерпимая боль в пятках, это значит, что у вас появились трещины на пятках. Тщательно осмотрите подошвы и, если заметите маленькие, тонкие насечки или глубокие трещины на пятках, немедленно начните лечение. Трещины очень трудно поддаются лечению, но с помощью регулярных лечебных процедур и увлажняющих средств вы сможете избавиться от этой неприятности навсегда.
Внимание! Если трещины на пятках держатся довольно давно, не заживают, вокруг них появились гнойнички, покраснения, припухлости, и все эти неприятные ощущения сопровождаются высокой температурой, то немедленно обратитесь к врачу ...

Такая кожа плохо переносит воду и мыло. Поэтому лучше очищать ее отваром трав - мяты, шалфея, липового цвета, а вечером лучше применять очищающие кремы, настой ромашки, чай с молоком.

Для очищения протрите кожу ватным тампоном, смоченным в молоке, затем обильно смочите лицо разбавленным чаем с молоком и подсушите куском ваты. Нос и подбородок протрите лосьоном и нанесите питательный крем.
Очень полезны и такие процедуры: каждый раз после умывания на жирные участки кожи наносите крем для жирной кожи, а на сухие - соответственно для сухой ...

Профилактический уход за ногами с использованием косметических средств должен быть ежедневным, иначе его эффективность теряется.

Чтобы стопы всегда были мягкими и нежными, после душа энергично протирайте их пемзой или специальной терочкой. Не используйте бритву для снятия огрубевшей кожи. Пользуйтесь только пемзой или терочкой. Причем учтите, что, согласно последним рекомендациям, обрабатывать пемзой лучше не распаренную кожу стопы, а просто влажную. Можно использовать скраб для стоп: его наносят на распаренную кожу, массируют стопы круговыми движениями и смывают теплой водой ...

Такой тип кожи требует особенно тщательного ухода, так как имеет постоянный блеск в результате обильного выделения кожного сала. Ухаживая за жирной кожей, помните: самое главное - это регулярное очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез, а также повышающих сопротивляемость кожи к инфекции. Очищайте кожу 2-3 раза в день. Для умывания используйте подкисленную воду или кисломолочные продукты, овсяные хлопья. После умывания кожу протрите лосьоном или водным настоем календулы, шалфея и коры дуба (взять все три ингредиента в равных количествах и заварить, как чай). Жирной коже ежедневно необходимы увлажняющие и питательные кремы, а 2 раза в неделю делайте отбеливающие и очищающие маски.

Среди самых эффективных рецептов для этого типа кожи: отбеливающий огуречный крем (он к тому же хорошо питает кожу, но пригоден лишь для тех, у кого нет аллергической реакции на ланолин); увлажняющий крем-желе; лосьон из алоэ (он устраняет излишнюю жирность кожи). Очень хороши маски-обертывания из весенней зелени: для нее вам понадобятся листья крапивы и одуванчика (рецепт смотри ниже). Рекомендуются также маски из квашеной капусты или из кислого тертого яблока (зеленого) с добавлением сока лимона и крахмала в качестве загустителя ...

Это прекрасная гигиеническая и косметическая процедура. Ванночки нужно делать регулярно, желательно - каждый день. Но при нашей занятости это не всегда получается, поэтому возьмите себе за правило делать ванночки для ног не реже двух раз в неделю. В ванночки можно добавлять различные компоненты в зависимости оттого, какого эффекта вы хотите добиться.

Снять усталость и напряжение помогут ванны с мятой, крапивой, подорожником, мать-и-мачехой. В качестве добавок подойдет и просто ароматическая пена для ванны. Принимать ванну можно в течение 15—20 минут, температура воды около 38° С, а чтобы она не остывала, нужно постоянно подливать горячую воду ...

Уход за сухой кожей требует регулярного питания, увлажнения и защиты от солнечных лучей. Очищение - не чаще 1-2 раз в день. Утром протрите лицо и шею жидким кремом, растительным маслом. Затем протрите тонизирующим липовым настоем или настоем корня алтея. На влажную кожу нанесите крем. Через 15-20 минут избыток крема уберите салфеткой. Вечером очистите лицо косметическим молочком или кремом. Затем нанесите питательный крем, содержащий витамины. Маски рекомендуются 1-2 раза в неделю.

Если вы ощущаете стянугость кожи, значит, у вас нарушен механизм снабжения клеток эпидермиса влагой из организма. В результате обезвоживания кожа может выглядеть как пергамент. Нужны интенсивное увлажнение и жиры.

Для начала откажитесь от мыла, вам нужно пользоваться только очень мягкими средствами. Полезна следующая процедура. Оберните лицо маленьким махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. Держите его столько времени, сколько будет приятно вашей коже. Затем нанесите питательный крем и сделайте легкий массаж лица. Повторите эти манипуляции несколько раз, используя разные кремы. Таким образом вы не только обогатите кожу питательными веществами, но и заметно улучшите ее структуру и цвет. Закончите процедуру, используя намоченное в холодной воде полотенце ...

В отличие от всевозможной косметики для лица, волос и даже тела средств для ног продается не так уж много, хотя сам ассортимент достаточно широк. Можно найти и всевозможные смягчающие, увлажняющие, дезодорирующие лосьоны и кремы, скрабы, ванночки, тальки, спреи и множество других средств. Средства для ног чаще всего продаются не в магазинах, а в аптеках, где как раз и можно найти целые линии.
Как правильно выбрать то, что необходимо именно вам? И можно ли вместо специальных кремов пользоваться, например, кремом для лица или для рук?

Дело в том, что кремы, предназначенные для ухода за ногами, обладают рядом свойств, которые отсутствуют в другой косметике. Конечно, вы можете намазать ноги остатками вашего крема для лица или тела, хуже от этого не будет. Но и особого эффекта вы не получите. Средство для ног может быть ...

Женщины, обладающие таким богатством, должны как можно дольше сохранять его. Главное при уходе - не пересушить кожу! Очищение - не чаще 1-2 раза в день. Умывайте лицо прохладной кипяченой водой. После умывания протрите лицо лосьоном, настоем трав. На влажную еще кожу нанесите крем, даже если не собираетесь выходить на улицу. Через 15-20 минут удалите крем косметической салфеткой. Вечером очистите кожу лица от косметики, протрите лосьоном и нанесите питательный крем. Маски рекомендуются один раз в неделю.

Предпочтительны такие рецепты по уходу за этим типом кожи: косметические сливки для очищения - это средство не только хорошо очищает, но и питает кожу, крем из ромашки; маска из бананов; маска из толокна и картофеля; творожно- яичная маска; яблочно-сметанная маска и березовая маска; а также маска из листьев крапивы и березы.
Итак, запасемся необходимыми ингредиентами и начинаем готовить...

Педикюр - это одна из важных составляющих частей ухода за ногами, но нередко женщины почему-то пренебрегают этой процедурой, ссылаясь на отсутствие свободного времени. Многие к тому же считают, что педикюр заключается лишь в покрытии лаком ногтей на ногах. Это совсем не так. Педикюр - не только косметическая, но и гигиеническая процедура. Она включает уход за ногами: снятие ороговевшего слоя, удаление натоптышей и мозолей, ванночки, использование кремов, питание кожи ног и многое другое. Только когда ваши ноги будут ухоженными, чистыми и здоровыми, вы можете покрыть ногти лаком. Яркий лак на ногах с потрескавшейся, шелушащейся желтой кожей смотрится очень неэстетично - в этом случае лучше вообще не красить ногти, а надеть закрытые туфли ...

Выражение лица женщины в значительной мере зависит от формы бровей. От их величины, формы и цвета.

Корректировать эти параметры можно пинцетом, косметическим карандашом, специальной краской для бровей, темными тенями или же при помощи технологий, позволяющих вводить под кожу пигмент (татуаж). Последний способ, конечно же, не для домашних условий, а вот пинцетом и косметическим карандашом вы вполне можете вооружиться и поэкспериментировать со своей внешностью ...

Вы практически не ограничены в выборе сюжета для рисунка на ногтях. Рисовать можно все что угодно: от простой символики вплоть до миниатюрных пейзажей. Результат будет зависеть только от вашего воображения и мастерства. Рисунок может повторять какой-нибудь элемент вашего туалета. Можно расписать лишь один ноготь. Так, пестрый рисунок с яркими красками будет хорошо смотреться на одном ногте, тогда как повторяющийся монохромный узор будет выглядеть более выигрышно, если его нанести на все ногти.

Здесь представлены несколько схем украшения. Вы можете выбрать любую в соответствии со своим вкусом и имиджем. Цветовую гамму рисунка вы можете также подбирать сами, исходя из собственных предпочтений, или же воспользоваться предложенными цветовыми сочетаниями ...

Глаза, нос и уши способны рассказать еще немало важного о судьбе и характере человека. И конечно же, многое расскажут глаза.

Японские физиономисты полагают, что красивые и притягательные глаза говорят о том, что человек обладает волей, умом и темпераментом. Любые отклонения здесь свидетельствуют о дефектах в характере или интеллекте. Большие глаза, как правило, указывают на чувствительность души, на мужество и даже на стремление верховодить окружающими.

Большая радужная оболочка - признак мягкости и спокойствия, малая - душевного непокоя, неуживчивости. Цвет радужной оболочки тоже может рассказать о человеке немало: зеленый, коричневый и черный говорят об энергичности, большой жизненной силе, светло-коричневый - о застенчивости, голубой - о чувствительности.
Немаловажную роль играют посадка глаз и форма век. Если оба глаза находятся на одной линии ...

При любой росписи начинают с того, что ноготь покрывают фоновым лаком. Сначала обычной кисточкой аккуратно прокрашивают кончик, а затем лак наносят на всю поверхность ногтя.

Поверх фонового лака наносят капли другого цвета. Как правило, капли как бы вкрапляются в сырой лак фона. Двумя или тремя кисточками обозначается последовательность нанесения капелек поверх сырого фона.
Чтобы штамповать на сухой поверхности ногтя узоры, например лепестки маленьких цветочков незабудок или сердцевинки более крупных цветов, на кончик тонкой зубочистки намотайте немного ваты, и вы получите готовый штампик ...

Учитесь чувствовать себя Женщиной с большой буквы независимо от того, сколько вам лет сейчас и какой у вас жизненный опыт за плечами.

◊ Настоящая женщина осознает, как ей повезло – родиться женщиной.

◊ Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали сами мужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.

◊ Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.

◊ Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами ...

Возможно, первые шаги в новом деле покажутся вам очень непростыми. Может быть, не все идеально получится с первого раза. Уверяю вас, со второго, третьего, десятого - получится. Отбросьте все сомнения. Научиться дизайну ногтей гораздо проще, чем это может показаться на первый взгляд. Нужно только немного практики, немного терпения, старание и желание. А чтобы вы быстрее смогли добиться успеха, рассмотрим самые распространенные ошибки, которые усложняют процесс работы и ухудшают результат ...

◊ Обозначьте свое внешнее желание.

◊ Постарайтесь докопаться до его внутренней, истинной причины. Выявите свою внутреннюю психическую потребность. Необходимо совершенно точно определить, чего вы хотите на самом деле. Подробно. Во всех деталях. Для этого вам необходимо быть предельно честной с самою собой и смотреть только внутрь себя, а не на других. Сравнение с другими рождает ложные желания, которые питаются соперничеством, завистью, ревностью, амбициями. В этом бывает тяжело признаваться даже себе. Вот почему необходима внутренняя честность.

◊ Представьте, что случится и что вы почувствуете, когда ваше желание исполнится. Как вы об этом узнаете? Например, вы говорите себе: «Я хочу избавиться от постоянной тревожности, преследующей меня в последнее время. Чувствую, что мое тело в напряжении, не могу уснуть, я – словно комок нервов, мечусь от одного дела к другому, боясь, что что– нибудь позабуду или не успею, жизнь ощущаю как длящуюся пытку. Я хочу радоваться жизни. Когда желание исполнится, я почувствую освобождение, появится легкость восприятия, раскованность в движениях, а заодно в мыслях, поступках. Буду делать все легко, быстро и точно, как раньше. Буду часто улыбаться, радоваться, петь за работой песни. Бессонница и чувство угнетенности пройдут» ...

Дизайн ногтей вы можете воспринимать очень серьезно или совсем легкомысленно, но в любом случае вам необходим инструмент. Если нейл-арт для вас игра, то к инструменту можно относиться как к набору игрушек. Тогда подбор всего необходимого может превратиться в веселую забаву, а не быть скучной необходимостью. Главное - правильно расставить акценты.

В деле росписи ногтей немаловажным является умение подготовить себе рабочее место. Для этого вам нужен стол, а на столе должны быть ...

Невозможного в нашей жизни гораздо меньше, чем нам представляется. Это я так осторожно выражаюсь, чтобы не настораживать выражениями вроде «небывалое – бывает» или «невозможное – случается». Отбросьте скепсис. Просто поверьте, что и у вас есть этот замечательный природный дар. Состоит он в том, что ваши мысли, чувства, желания являются чем-то вроде сгустков энергии, которыми вы обмениваетесь с миром и посредством которых постоянно воздействуете на свою жизнь. Ведь человек всегда получает «по вере своей». Всегда в его жизнь приходит то, чего он подсознательно ожидает (будь то хорошее или плохое). И потому просто хотеть недостаточно, нужно верить в реальность желаемого, жаждать его! И при этом вы не должны сами себе мешать своей отрицательной верой. В вас не должно быть страха. Ибо любой человек всегда получает то, во что он верит, чего он боится, или то, что он любит ...

Дизайн ногтей, или нейл-арт,- это искусство украшения ногтей, натуральных или наращенных. Украшать ногти можно стразами, блестками, фольгой, кружевами, водно-акриловыми красками (художественная роспись ногтей), лаками, акрилами и гелями. Дизайн ногтей включает в себя также и пирсинг.

Занятия дизайном ногтей подарят вам минуты отдыха и удовольствия, а результат приятно удивит и обрадует. Молодые девушки обнаружат, что вместе с новым увлечением у них появятся и новые друзья, а женщины постарше оценят мощный психотерапевтический эффект такого занятия. Вместо привычного монотонно-однообразного покрытия лаком вы теперь имеете возможность украсить свои руки настоящими шедеврами ...