@
Реклама
2309

Уход за кожей рук и ногтями в домашних условиях

Размер текста:
Мелкий
  
Средний
  
Крупный

Уход за кожей рук и ногтями в домашних условияхЗдоровая кожа рук и ухоженные ногти, несомненно, являются одним из главных атрибутов женского здоровья и красоты. Для того чтобы добиться такого результата не обязательно посещать салоны красоты, достаточно лишь придерживаться простых рекомендаций, благодаря которым ваш маникюр будет в идеальном состоянии.

Первым и, наверное, самым главным правилом является бережное отношение к коже рук и ногтям, ведь именно они чаще всего подвержены неблагоприятному воздействию, которое оказывает окружающая среда. Зимой следует надевать перчатки, которые защищают руки не только от холода, но и от ветра, что предотвращает обветривание кожи. В жаркое время года стоит нанести на руки увлажняющий крем, который избавит вас от неприятного ощущения сухости кожи.

Для того чтобы кожа рук выглядела здоровой, можно приготовить простой и дешевый крем для рук, который обладает питательными свойствами. Следует смешать 50 г. глицерина и 3 - 4 капли лимонного сока, затем добавить 50 г. сливок. Использование такого крема сделает кожу рук шелковистой и нежной.

Использование химических средств при выполнении любой домашней работы пагубно влияет на состояние ваших ногтей и кожи рук. Поэтому следует использовать резиновые перчатки, которые защитят руки от аллергических реакций на активные добавки современных чистящих и моющих средств, а также предотвратят расслаивание и ломкость ногтей.

 





Для того чтобы надолго сохранить руки и ногти в хорошем состоянии, следует обратить внимание на продукты, которые входят в ваш ежедневный рацион. Укрепить ногти и обеспечить их рост помогут продукты богатые витаминами А (масло, морковь, печень, зелень) и В (капуста и яйца). 

Следует увеличить потребление продуктов, в составе которых есть кальций. К списку таких продуктов относится авокадо, мясо, рыба, различные сорта бобовых, капуста. Стоит избегать частого употребления кофе, ведь данный продукт способствует вымыванию кальция из организма, в результате чего ногти становятся ломкими и тонкими. 

Самым простым способом улучшения состояния ногтей в домашних условиях является смазывание ногтевой пластины йодом, или соком лимона. Так же для предотвращения расслоения ногтей можно использовать витамин Е, который надо втирать в ногтевую пластину в течении нескольких минут.

Придерживаясь таких простых рекомендаций и тратя на уход за ногтями и кожей всего несколько минут в день, уже через неделю вы заметите первый результат. Ломкие ногти станут крепкими, а кожа рук будет гладкой и шелковистой.


0
0
У вас недостаточно прав для добавления комментариев
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться.
Это займет не более 5 минут.
Реклама